4 Day Kitchari Reset

Der Reset

Wir vergessen in dieser hektischen Zeit oft uns Zeit für uns selbst zu nehmen und merken oft, das etwas nicht stimmt, wenn wir bereits mit den ersten Beschwerden zu kämpfen haben. Dieser ayurvedische Reset soll dich genau dabei unterstützen, deine Verdauung zu resetten, zu entschleunigen und dir ein paar Tage Ruhe und Entspannung zu gönnen. Er wird dich und deinen Körper nähren und dich mit neuer Energie ins Jahr starten lassen.

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Was ist alles mit drin?

Ein Guidebook, die detaillierten Rezepte mit Einkaufsliste, Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Praktiken die dich während und nach dem Reset unterstützen sollen, ein Dosha Test, sowie ein ayurvedisches Starter-Kit. Als Angebot biete ich, im Bonus-Paket, zusätzlich noch eine ayurvedische Erstkonsultation an, bei der ich dir weiterführend und vertiefend Unterstützung gebe, wie du deine Gesundheit nach dem Cleanse weiter unterstützen kannst.

Wann?

buchbar wann es für dich passt

Wo?

Ganz entspannt bei dir Zuhause.

Ist der Reset etwas für dich?

Blähungen,Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen oder Schmerzen beim Stuhlgang hast
Oder der Gedanke an Essen schon Bauchschmerzen oder Unwohlsein auslöst
Unter PMS oder generell Menstruationsbeschwerden leidest wie Amenorrhoe, Dysmenorrhoe..
Mit Reizdarm oder ähnlichen Erkrankungen zutun hast
Ein schwaches Immunsystem oder Ein- oder Durchschlafprobleme hast
Hautprobleme wie Akne, Rosazea oder Neurodermitis hast
Ständig müde, abgeschlagen oder ausgepowert bist und du das Gefühl hast, egal was du tust, dein Energielevel wird einfach nicht besser?

Ja, wenn du:

Ausgeglichenheit und ein gleichmäßiges Energielevel über den Tag, sowie mehr Fokus. Nachdem sich deine Verdauung langsam verbessert und erholt kannst du folgende positive Veränderung spüren:
Angenehmere Verdauung und weniger Beschwerden wie Gas und Verstopfung, Sodbrennen etc.
Nährstoffaufnahme des Körpers wird unterstützt
Weniger hormonelle Beschwerden und einen leichteren Zyklus
Verbesserte Immunität
Ein verbessertes Hautbild und Haare

*und du auch weiterhin einen achtsamen Umgang mit deiner Verdauung unterstützst

Nachdem sich deine Verdauung langsam verbessert* und erholt kannst du folgende positive Veränderung spüren:

Zwei Pakete:

Basic Paket (75 Euro):

Guidebook
Rezepte für den Reset
Guidance für den kompletten Reset
Achtsamkeitsübungen und Anwendungen
Dosha Test
15-minütiges Beratungsgespräch
Ayurvedisches Starter Paket mit leckeren Goodies

Termin buchen

Bonus Paket (220 Euro):

Guidebook
Rezepte für den Reset
Guidance für den kompletten Reset
Achtsamkeitsübungen und Anwendungen
Dosha Test
15-minütiges Beratungsgespräch
Plus 75-minütige Erstkonsultation (Wert 200 Euro)
Ayurvedisches Starter Paket mit leckeren Goodies